Que faire contre la peau sèche en hiver ?

Les vents glacés posent de nouveaux défis à notre peau en hiver. Si votre peau était encore zen en été, elle devient vite un enfant à problèmes en saison froide. Pourquoi et que pouvez-vous faire contre la peau sèche en hiver ? Découvrez !

Was tun gegen trockene Haut im Winter | Five Skincare

De Hero à Zero - L'hiver est une période sèche pour la peau. Tout était rose en été, maintenant la peau tremble soudainement. Tu ne peux rien faire de bien pour elle. Tu connais le problème, sinon tu ne serais pas là. Malheureusement, il n'y a pas de panacée ultime contre la peau sèche et qui démange en hiver, car le problème ne peut pas être complètement résolu sous nos latitudes. Mais vous pouvez encore faire un peu. Vous trouverez ici les points les plus importants pour les soins de la peau en hiver.

Pourquoi avez-vous la peau sèche en hiver

À mesure que la température augmente, le contentement de votre peau augmente également. L'air de chauffage froid et sec et l'alternance constante entre le froid extérieur et le chaud intérieur lui causent des problèmes. Il y a souvent un vent glacial qui chasse l'humidité.

☝️ En bref : À des températures inférieures à 8 °Celsius, la peau produit de moins en moins de graisses. De plus, ceux-ci sont plus durs et ne s'étalent pas aussi bien sur la peau. En conséquence, la peau est mal soignée et moins bien protégée contre les influences environnementales telles que le froid et le vent. Cela peut se manifester par une peau sèche, squameuse et qui démange.

En hiver, la peau a besoin de soins intensifs

Alors que la légèreté règne en été, votre peau demande plus de matière en hiver. Vous pouvez l'aider à maintenir la barrière protectrice avec des huiles nourrissantes. Faites confiance à une combinaison équilibrée d'huiles végétales qui lissent, hydratent et offrent une protection longue durée. Mais à quoi cela ressemble-t-il en pratique ?

Cela aide à lutter contre la peau sèche en hiver - court et doux

VISAGE

  • Utiliser des soins de jour à forte teneur en huile
  • Pour les longs séjours à l'extérieur, utilisez un baume froid et évitez complètement les produits à base d'eau.

CORPS

  • tiède et brièvement douche
  • Utilisez un shampoing et un gel douche avec des tensioactifs doux (cosmétiques naturels)
  • Utilisez de l'huile corporelle
  • Protéger la peau du froid avec une écharpe, des gants et un bonnet

GÉNÉRAL

  • Boire beaucoup
  • Faites attention aux Oméga-3

Votre routine de soin du visage pour l'hiver

Très important : Ayez des attentes réalistes. L'hiver reste l'hiver et votre peau tique différemment maintenant. Heureusement que nous sommes tous si flexibles, nous nous adaptons simplement 😉 avec une routine jour et nuit. C'est beaucoup plus important que d'habitude à cette période de l'année car vous êtes moins en mesure d'hydrater votre peau pendant la journée. Je vais aussi vous montrer les soins particuliers par grand froid, car la peau a besoin d'une protection particulière.

Soin de jour : des lipides protecteurs le matin

Tout ce va-et-vient entre le chaud et le froid fatigue la peau le jour. Elle veut une protection supplémentaire contre le vent et le froid.La meilleure façon d'éviter cela est d'utiliser un baume régénérant pour le visage ou, si vous aimez les soins de la peau un peu plus légers, une huile nourrissante pour le visage Les lipides qu'elle contient aider à combler les interstices de la barrière cutanée à combler, et à isoler du froid. Appliquez toujours le baume et les huiles pour le visage sur une peau humide. Il est préférable d'utiliser de l'eau tiède immédiatement après s'être lavé le visage.

Remarque : Vous devez utiliser notre sérum pour le visage FIVE et tous les autres sérums hydratants et gels avec précaution en hiver car ils laissent l'eau sur votre peau lier et cela pourrait geler. Consultez les prévisions météo et vos plans pour la journée. Si le bureau approche, vous pouvez également inclure le FIVE sérum facial dans votre routine de soins et hydrater votre peau avec avant d'appliquer le soin gras. Cependant, si vous envisagez de faire de la randonnée ou du ski en hiver, il est préférable de renoncer à cette étape de soin supplémentaire. Plus d'informations à ce sujet ci-dessous sous une attention particulière.

Soin de nuit : crème hydratante le soir

Vous pouvez désormais tirer pleinement parti des températures régulières pendant la nuit pour réapprovisionner vos réserves d'eau. Pour ce faire, reportez le sérum visage FIVE hydratant jusqu'au soir et laissez le délicat parfum de roses vous envoyer au pays du sommeil. Pour cela, nettoyez d'abord votre visage avec le démaquillant FIVE. Dorlotez ensuite votre peau avec le FIVE Face Serum, que vous pouvez utiliser seul ou combiner avec la FIVE Shea Cream ou votre FIVE Face Oil assortie. Fiez-vous au toucher de votre peau, vous saurez rapidement ce qui vous convient.

Soin spécial : baume froid pour températures extrêmes en hiver

Même si vous n'êtes pas accro à l'héliski, une journée normale sur les pistes ou une randonnée hivernale sont extrêmes pour votre peau. Le visage est exposé au froid glacial pendant des heures. Nous savions déjà qu'à un moment donné, elle arrêterait de graisser. Alors que faire? Tout comme le soleil, la règle n°1 est d'éviter l'exposition, alors enveloppez autant de peau que possible. Le baume froid (parfois aussi appelé crème vent et météo) vient en deuxième position. Découvrez dans mon article comment vous pouvez utiliser notre FIVE Shea Cream comme baume froid et ce qu'il faut prendre en compte.

En montagne, nous avons besoin d'une double protection : contre le froid et contre les rayons UV. Si vous voulez chausser vos skis pour la première fois cet hiver : n'oubliez jamais, jamais, jamais votre crème solaire !

La crème de karité FIVE aide à lutter contre la peau sèche en hiver grâce au beurre de karité biologique et à sa formule sans eau.

Voici comment prendre soin de son corps en hiver

Quand il fait froid dehors, nous avons tendance à prendre une douche ou un bain plus chaud. Bien sûr, il suffit parfois de se réchauffer. Cependant, il est épuisant pour la peau car il se dessèche. Une douche tiède pas trop longue est plus productive. Aussi, renoncez aux gels lavants fortement moussants et aux additifs pour le bain et choisissez plutôt des cosmétiques naturels avec des tensioactifs doux.Et puis, il est préférable d'appliquer une huile corporelle sur la peau encore humide Cela lie l'humidité et protège. L'huile d'avocat a fonctionné pour moi. Il a une teneur élevée en insaponifiable et n'est pas trop lourd. Parfait pour tous ceux qui veulent plus d'hydratation mais qui n'ont pas la peau extrêmement sèche. Vous pouvez également utiliser de l'huile d'amande ou de noyau d'abricot, expérimentez simplement ce qui vous convient le mieux.

Votre peau vous démange (peut-être littéralement) ? Alors cela peut être un peu plus. Par exemple la FIVE Shea Cream. Il nourrit et chouchoute avec du beurre de karité bio, de l'huile de jojoba bio, de l'huile d'argan bio, de la vitamine E et de l'huile de néroli bio. Avec sa texture sans eau vous avez la consistance entre vos mains. Selon que votre peau est encore humide ou juste légèrement humide lorsque vous l'appliquez, elle sera plus légère ou plus lourde.

Conseils contre les mains gercées en hiver

Les mains sont particulièrement délicates. Ils sont généralement à la merci des fluctuations de température et de l'air sec et sont également lavés très souvent. Connaissez-vous la sensation qu'elles deviennent de plus en plus craquelées malgré l'application constante de crème ? C'est probablement parce que la crème pour les mains contient des émulsifiants. Ils combinent l'eau avec les lipides et garantissent que la couche protectrice de graisse sur votre peau est éliminée. Mon article Tension du tube de crème vous en dit plus : comment les émulsifiants assèchent votre peau.

Ainsi, juste au moment où vous pensez devoir vous occuper davantage, la barrière protectrice s'affaiblit progressivement. Passez à un baume ou une pommade sans eau que vous appliquez sur une peau humide. C'est vrai, cela peut laisser plus de tapotements sur l'écran du téléphone portable. Et puis, ils ne font pas mal...

Peut-être que c'est suffisant si vous envoyez vos mains aux plumes avec une dose supplémentaire de soin. Pour cela, appliquez un baume gras sur les mains humides – notre Crème de Karité est parfaite pour cela – et glissez la nuit dans des gants en coton pour qu'elle s'absorbe bien. Cela agit comme un pack de soins pour les mains stressées.

Votre consultation personnelle de la peau n'est qu'à un e-mail.

Les soins de la peau sont parfois un peu compliqués. Vous ne savez pas quel est votre type de peau ou quel type de soin serait bon pour vous ? Nous vous conseillerons individuellement et gratuitement par e-mail.

Votre consultation personnelle de la peau n'est qu'à un e-mail.

Les soins de la peau sont parfois un peu compliqués. Vous ne savez pas quel est votre type de peau ou quel type de soin serait bon pour vous ? Nous vous conseillerons individuellement et gratuitement par e-mail.

Le bon dosage des produits de soin gras en hiver

Même si votre peau peut tolérer des produits de soin plus riches en hiver, vous ne devez pas appliquer d'huiles à la cuillerée. Si votre visage brille et que vos vêtements vous collent, c'était clairement trop. Votre peau réagit très individuellement. Certains peuvent en prendre plus, d'autres n'en ont pas besoin. Et trop de baume ou d'huile pour le visage peut directement les submerger. Elle ne sait même pas quoi faire de tous ces soins.Mon conseil : Dosez avec parcimonie et tâtonnez autour de la bonne quantité. Ça ne passe pas de plus à moins 10 °C tout de suite. Écoutez simplement votre peau et voyez ce qui vous fait du bien.

Avec les bons soins, vous pouvez vous attendre à du vin chaud chaud dans la neige. L'hiver a aussi ses beaux côtés...

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"Aucune crème ne devrait contenir plus d'ingrédients que vous ne pouvez en compter sur une main."

Anna Pfeiffer