Appliqué trop épais - pourquoi trop de crème n'est pas bonne pour les peaux sensibles

Environ une femme sur deux décrirait sa peau comme sensible. Est-ce que tu ressens la même chose? Vous n'êtes pas seul dans ce cas. Même les dermatologues s'inquiètent car de plus en plus de personnes se plaignent d'avoir la peau sensible. Des études montrent que cela est lié à une utilisation excessive de produits de soins de la peau et de cosmétiques. Découvrez pourquoi et comment réagir correctement aux peaux sensibles. Tout d'abord : dans les soins de la peau, moins n'est pas seulement plus, c'est tout !
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Photo de Autumn Goodmansur Unsplash

Erreur d'entretien n° 1 : trop bien intentionné

Peut-être pensez-vous maintenant : attendez une minute ! Ma peau n'a-t-elle pas besoin de beaucoup de soins si elle est sensible ? Les produits de soin ne devraient-ils pas à ce moment-là les protéger et les apaiser ? Tu as raison, la protection et le repos sont exactement ce dont elle a besoin en ce moment. Mais attention, cela peut vite se retourner contre vous. C'est pourquoi, dans cet article, vous apprendrez à éviter les trois plus grands pièges lorsque vous prenez soin d'une peau sensible : 1) les ingrédients irritants, 2) l'excès de soin et 3) le mauvais choix de produits de soin.

Les cosmétiques sont les principaux déclencheurs des peaux sensibles

Des études montrent que la peau hypersensible la peau est principalement favorisée par les cosmétiques.1 Selon une étude du célèbre British Journal of Dermatology plus de 50 % des femmes souffrent d'une peau sensible ou très sensible.2 D'autres études, notamment en Allemagne et en Autriche, ont montré que la peau sensible est en augmentation.

☝️ Au fait, le leader est le Japon1, ce qui est intéressant car la tendance multicouche vient du Japon et de la Corée. Jusqu'à 10 produits sont appliqués les uns sur les autres. La peau entre en contact avec 100 ingrédients ou plus.

Maintenant, votre peau n'est plus une matière sans vie, mais votre plus grand organe. Il équilibre constamment les influences internes et externes et votre peau interagit avec chaque substance qui lui est administrée. À un moment donné, elle atteindra ses limites. Si cela devient trop pour elle, elle devient irritable.

Comment reconnaître une peau hypersensible

En fait, vous pouvez être fier de votre peau, car elle a une colonne vertébrale : si elle en devient trop, elle vous le fera savoir. Aussi inconfortables que soient leurs signaux, ils vous donneront une indication claire du moment où il est temps de faire un changement. tiraillements de la peau, brûlures ou démangeaisons sensations ou une sécheresse sensation de peau sont parmi les signes. Bien qu'ils puissent apparaître n'importe où, le visage est le plus souvent touché, en particulier la région des joues et du nez.

De plus, les peaux sensibles réagissent particulièrement rapidement aux changements climatiques. Le froid et la faible humidité de l'hiver la dérangent, tout comme l'exposition au soleil. Le stress et la nourriture épicée laissent souvent leur marque.

Astuce : Notre guide PDF vous aidera à mieux comprendre les besoins de votre peau sensible.

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Avec une peau sensible, on distingue les caractéristiques dites objectives et subjectives. La sensibilité des lentilles est visible à l'œil nu, par exemple à travers des pustules ou des rougeurs. Cette forme est favorisée par une maladie existante comme l'acné ou la névrodermite.

Avec une peau subjectivement sensible, le problème est invisible de l'extérieur, mais perceptible. Si vous êtes affecté, vous pouvez ressentir une sensation de tiraillement, de sécheresse ou de démangeaisons de la peau.

D'où vient la peau sensible

Même si les gènes jouent un rôle, l'hypersensibilité de la peau commence généralement quelque part. Et, pour le dire franchement, avec une barrière cutanée perforée.3 Lorsque cette couche protectrice naturelle devient perméable, l'équilibre cutané passe d'un funambulisme souple à un tremblement inégal.

Vous pouvez imaginer la barrière cutanée comme un mur. Il est fait de briques liées avec du mortier. Les briques sont vos cellules cutanées (les cornéocytes) et le mortier sont vos graisses (ou lipides) cutanées. Tout comme le vent et les intempéries érodent le mortier d'un mur au fil du temps, le mastic de votre barrière cutanée peut également fuir.

Comment cela se passe-t-il ? De nombreuses crèmes annoncent que les ingrédients actifs peuvent pénétrer profondément dans la peau. Pour cela, ils ont besoin de substances auxiliaires qui rendent la barrière cutanée passable (c'est-à-dire non étanche). L'alcool, par exemple, fluidifie la couche.4 Il fait partie des ingrédients (piège numéro 1) trop agressifs et inadaptés au soin des peaux sensibles. Les émulsifiants et les gels lavants contenant du savon agressent également votre barrière cutanée. Évitez ces substances dans les soins de la peau.

Une intacte barrière cutanée n'est pas seulement la base d'une peau saine, mais aussi la meilleure protection contre le prématuré vieillissement cutané et Imperfections. Mais une fois la porte ouverte, cela fonctionne dans les deux sens. De cette façon, non seulement certains ingrédients pénètrent de manière ciblée, mais également des substances indésirables telles que les bactéries qui provoquent des boutons. Dans le même temps, les substances essentielles s'évaporent plus rapidement. L'eau, qui garde les tissus frais et repulpés, s'échappe, laissant la peau sèche et affaissée.

Le traitement des peaux sensibles

Parce que rien n'est aussi difficile pour nous en matière de problèmes de peau que d'attendre et de boire du thé, nous voulons vraiment faire quelque chose. Appliquez une couche épaisse de lotion, massez quelques sérums et, pour couronner le tout, un masque facial par-dessus, selon la devise : beaucoup aide beaucoup.

On veut bien faire avec notre peau de garce, et comment nous remercie-t-elle : pas du tout... Si on applique trop de crème, on empêche notre peau de se régénérer (piège n°2). Les dermatologues recommandent un régime zéro cosmétique comme mesure de premier secours pour les peaux irritées : deux semaines renonciation sur les produits cosmétiques.1,5,6 Dans l'article Le remède drastique – le plan d'urgence pour votre peau stressée vous trouverez des instructions et des conseils.

Même lorsque votre peau s'est calmée, il est utile de faire preuve de discernement en matière de soins de la peau.Si vous revenez à votre ancienne routine de soins de la peau avec beaucoup de produits et encore plus d'ingrédients, votre peau se sentira bientôt à nouveau surchargée (Piège n°3). Au lieu de cela, comptez sur des produits de soins naturels contenant peu d'ingrédients mais de haute qualité pour réduire de façon permanente le stress sur votre peau.

Votre consultation personnelle de la peau n'est qu'à un e-mail.

>Les soins de la peau sont parfois un peu compliqués. Vous ne savez pas quel est votre type de peau ou quel type de soin serait bon pour vous ? Nous vous conseillerons individuellement et gratuitement par e-mail.

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Adieu les peaux sensibles

Certes, s'en passer n'est pas si facile et pourrait être une toute nouvelle approche pour vous. Mais être courageux en vaut la peine. Promis. Donnez à votre peau le temps de réparer sa barrière et de devenir plus résistante.

Nous avons élaboré un Guide avec des conseils très précis afin que vous puissiez mieux comprendre pourquoi votre peau réagit irritée à telle ou telle chose et comment la calmer. Dans la première étape, vous apprendrez :

  • Ce que le savon fait à votre peau
  • Pourquoi vous pouvez vous passer en toute sécurité de soins de nuit riches
  • Pourquoi il ne faut pas appliquer des crèmes trop épaisses

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Guide mit 5 Tipps für empfindliche Haut – Five Skincare

High Five !
Votre Anna, fondatrice de FIVE

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"Aucune crème ne devrait contenir plus d'ingrédients que vous ne pouvez en compter sur une main."

Anna Pfeiffer