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Ernährung und Haut – So pflegst du deine Haut von innen
Was bewirken Omega-3-Fettsäuren wirklich bei Akne und trockener Haut? Warum schützt das Lycopin im Tomatenmark vor vorzeitiger Hautalterung? Welche Top-10-Lebensmittel sorgen für deinen Glow-Teint? Wie hältst du Pickel mit der richtigen Ernährung in Schach und welche Nährstoffe lindern Entzündungen im Körper?
Für alle, die wissen wollen, wie sie ihre Haut mit der richtigen Ernährung von innen stärken und zum Strahlen bringen können.
Die Wirkung von Omega 3 auf die Haut
Wenn Cremen nicht hilft – erfahre, wie Omega‑3 Akne lindert und trockene Haut verbessert. Lies weiter, wie du deine Haut von innen pflegen kannst.
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