Augencreme: Wie viel Pflege braucht die Augenpartie wirklich?

Veröffentlicht am 20. Mai 2019, zuletzt aktualisiert am 19. November 2024.

„Anna, macht ihr bald eine Augencreme?“, werde ich oft gefragt. Die Antwort ist: Nein. Das haben wir schon. Allerdings wirst du umsonst nach dem Label „Augencreme“ suchen. Die Augenpartie braucht keine andere Pflege als das restliche Gesicht, sie möchte nur besonders sorgfältig gepflegt werden. Und gegen kleine Makel wie Augenringe und dunkle Schatten findest du in diesem Beitrag 10 einfache Tipps!

Warum ist eine gute Augenpflege sinnvoll?

Augenringe, dunkle Schatten, Trockenheitsfältchen – die Haut um die Augen ist besonders sensibel. Sie ist dünner und häufig auch trockener als andere Partien. Das macht sie weniger widerstandsfähig und lässt Fältchen schneller entstehen. Außerdem wird diese Partie nicht so gut durch Bindegewebe gestützt. Es fehlt also die Polsterung von unten.

Auch die Gefäße sind hier sehr zart. Wenn sie über das Blut nicht genügend Sauerstoff bekommen, können sie sich zusätzlich verengen. Das sorgt für dunkle oder bläuliche Augenschatten.

Geschwollene Augen haben einen ganz ähnlichen Grund. In zu engen Gefäßen staut sich Lymphflüssigkeit, während du schläfst. Das merkst du vor allem nach einer unruhigen – oder kurzen … – Nacht.

☝️Halten wir fest: Die Augenpartie ist besonders zart besaitet und reagiert deshalb schneller auf wenig Schlaf, Umwelteinflüsse und ein Ungleichgewicht.

Was muss Augenpflege leisten?

Augencreme mit Hyaluron und Glycerin ist durchaus sinnvoll. Diese Stoffe versorgen die Haut besonders reichlich mit Feuchtigkeit und das ist genau das, was sie braucht. Pflegende Öle wie Sheabutter, Mandelöl oder Arganöl helfen, Feuchtigkeit zu speichern und die Hautbarriere zu stärken. Noch widerstandsfähiger wird der hauteigene Schutz durch Vitamin E und andere Antioxidantien. Sie verbessern den Zellschutz und beugen vorzeitiger Hautalterung vor.

Da das Auge ein empfindliches Organ ist, sollte die Pflege auf keinen Fall reizend wirken. Alkohol ist für diese empfindliche Partie genauso tabu wie hautfremde Stoffe, zum Beispiel Mineralöle oder Silikone, die ins Auge und so in den Körper gelangen können.

Augencreme gegen Falten, brauche ich das?

Das Produktangebot speziell für die Augen ist ja riesig. Da gibt es Cremes, Seren, Ampullen, Masken, Roll-ons für junge Haut, für reife Haut und und und. Man könnte einen ganzen Spiegelschrank allein mit Augenpflege füllen. Muss das aber sein? Nein.

Mit einer guten Gesichtspflege kannst du dir extra Augenprodukte sparen.

Wir haben gesehen, welche Pflege die Augenpartie braucht. Und die unterscheidet sich nicht grundlegend von der übrigen Gesichtshaut. Außerdem muss Hautpflege typ gerecht sein. Und dein Hauttyp macht auch vor der Augenpartie nicht Halt. Trockene Haut neigt hier allenfalls noch mehr zu Trockenheit. Empfindliche Haut reagiert hier vielleicht noch sensibler. Deshalb sollte die Augenpflege auch zu deinem Hauttyp und eventuell deinem Hautzustand passen.

Beruhigend, feuchtigkeitsspendend und natürlich – die FIVE Shea Cream, das FIVE Gesichtsserum und die FIVE Gesichtsöle eignen sich bestens für die Pflege der empfindlichen Augenpartie. 

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Augenfalten lassen sich durch Pflegeprodukte genauso wenig rückgängig machen wie andere Falten auch. Eine gute Feuchtigkeitspflege wirkt aber Trockenheitsfältchen entgegen. Und vor allem beugt gute Pflege vorzeitiger Hautalterung vor. Antioxidantien und ein Lichtschutzfaktor minimieren lichtbedingte Hautalterung – apropos: Eine Sonnenbrille mit einer hohen Filterkategorie bietet der empfindlichen Haut direkt um die Augen zusätzlichen Schutz. Nährstoffreiche Pflanzenöle helfen der Haut, sich wirksam zu erneuern und elastisch zu bleiben. Und mit meinen Top-10-Tipps pflegst du deine Augen ganz natürlich schön …

Hilfe bei Augenringen und Co. – die Top 10

1. Dornröschenschlaf

Wer hat schon so viel Zeit … ? 100 Jahre müssen es natürlich nicht sein, aber gönne dir regelmäßig genügend Schlaf. Und sorge für einen gleichmäßigen Schlafrhythmus.

2. Sanfte Massage

Eine sanfte Massage unterstützt den Abfluss gestauter Lymphflüssigkeit unterm Auge. Mit dem kleinen oder Ringfinger (die haben nicht so viel Kraft) ganz leicht von innen nach außen klopfen.

3. Kühlen

Kälte hilft, Augenringe abzuschwellen. Einfach einen Teelöffel wenige Minuten in das Gefrierfach legen und anschließend auf die geschlossenen Lider. Die Form passt perfekt! Falls du das Problem häufiger hast, leg dir doch ruhig einen Löffel „auf Vorrat“ in den Kühlschrank (in diesem Fall nicht ins Eisfach).

4. Viel trinken

Ausreichend trinken ist nicht nur wichtig für deinen Körper, sondern auch für deine Haut. Täglich mindestens 1,5 Liter Wasser oder ungesüßten Tee helfen dabei, den Feuchtigkeitshaushalt der Haut zu unterstützen. Denn: Gut hydrierte Haut sieht strahlender und praller aus.

5. Eine gute Tagespflege …

… die Feuchtigkeit spendet (Glycerin, Hyaluron), die Hautbarriere stärkt (Lipide) und Nährstoffe liefert (besonders wichtig: Vitamine E und C). Das ganze natürlich ohne reizende Alkohole und Mineralöle.

6. Augenringen davonlaufen

Oder radeln oder schwimmen. Sport macht nicht nur eine gute Figur, sondern – wer hätte gedacht – auch schöne Augen. Er kurbelt die Durchblutung an und du wirst bis in kleinste Gefäß mit reichlich Sauerstoff versorgt. So schickst du Augenschatten und Co. auf die Matte.

7. Gesunde Ernährung

Schöne Haut braucht Mineralien, Vitamine und Eiweiß für neue Hautzellen. Gegen dunkle Augenringe wirken vor allem eisenhaltige Lebensmittel. Zuckerrübensirup, zum Beispiel, ist ein altes Hausmittel gegen diesen Makel.

8. Retouche

Concealer verbirgt dunkle Augenränder. Doch sobald Fältchen hinzukommen, hat er seine Tücken: Er lagert sich darin ab. Setze lieber auf ein leichtes, frisches Make-up und klug gesetzte Highlights. Ein heller Schimmer auf den Wangenknochen, unter den Augenbrauen und im Augenwinkel lässt dich strahlen.

9. Leichte Bräune

Wenn deine Haut sehr blass ist, lassen Augenringe dich schnell kränklich aussehen. Ein Hauch von Bräune verschafft dir mehr Frische. Im Sommer kommt das von ganz allein (sogar mit Sonnenschutz, denn der ist Pflicht!). Im Winter zaubert Selbstbräuner denselben Effekt auf ganz schonende Art.

10. Mäßigkeit

Das gilt bei Alkohol, Tabak und Salz. Diese Substanzen verschlechtern die Durchblutung und das bekommen zuerst die feinen Gefäße, zum Beispiel um die Augen, zu spüren.

Und jetzt: Verdreh allen den Kopf mit deinem bezauberndsten Augenaufschlag!

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